[2017/11/29]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 


今日はとても暖かく過ごし易い日でしたね。 
今日は久しぶりの前後開脚の練習でした。苦手意識を持つ方も多いと思いますが、出来る範囲で練習し、柔軟性を高めていきましょう。 
スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)は 、さらに回数を重ねて練習して行きましょう。 

今日の会員の皆さんとの食事会では、楽しく美味しい時間をご一緒出来てとても楽しかったです。 
サークル発足から、今月で丸11年を迎え、来月から12年目に入れ、私がヨガを続けることができるのは、本当に皆さんのお陰です。感謝の気持ちでいっぱいです。 
今回ご一緒出来なかった皆さまも次回はぜひご一緒しましょう。 

また来週お会いしましょう(^-^) 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 
今週も色々なことがあり、投稿しましたのでぜひ読んでください。 





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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 


11月22日の【心も身体もしなやかに美しく「ヨガ教室」】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-89.html 

11月25日の【朝ヨガ in 三日坊主ダイエットプログラム】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-90.html 



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◆参加者募集中◆ 

12/3(金) 
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十一】参加者募集中! 
https://www.ts-yoga.com/2017/11/13/12-03-お寺ヨガxクリスタルボウル-其の二十一-参加者募集中/ 


12/8(金) 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中❗ 
《残席2名》 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-リクエスト開催-鼻の浄化法と呼吸法のお話会/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E9%96%8B%E5%82%AC-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/ 


12/23(土)17:00〜 
【クリスマスparty】参加者募集中‼ 
会場は、facile(ファシル) 那須のカフェ 
チラシでお知らせしています。 


ナマステ〜（^人^） 

☆おぎわらとみえ☆ 




追伸） 
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うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。 


T's yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/