[2017/11/15]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 


スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)は 1サイクル動くだけでも身体がポカポカきています。さらに回数を重ねて練習して行きましょう。 
雄牛のポーズでは、股関節が開くよう緩める練習をするといいですね。 

今日、「来週お会いしましょう(^-^)」と言ってしまいましたが、来週22日は会場の都合でお休みです。再来週29日にお会いしましょう(^-^) 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 
今週も色々なことがあり、投稿しましたのでぜひ読んでください。 





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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 


11/12【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-82.html 


11/14 やさしい中華 華園【ヨガ&中華ランチ】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-83.html 



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◆参加者募集中◆ 

12/3(金) 

【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十一】参加者募集中! 

https://www.ts-yoga.com/2017/11/13/12-03-お寺ヨガxクリスタルボウル-其の二十一-参加者募集中/

[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 

https://www.ts-yoga.com/2017/11/13/12-03-%E3%81%8A%E5%AF%BA%E3%83%A8%E3%82%ACx%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%82%A6%E3%83%AB-%E5%85%B6%E3%81%AE%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/

 

12/8(金) 

【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中❗ 

《残席2名》 

https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-リクエスト開催-鼻の浄化法と呼吸法のお話会/ 

[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 

https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E9%96%8B%E5%82%AC-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/ 

ナマステ〜（^人^） 

おぎわらとみえ 

追伸） 
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その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。 


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