[2017/10/20]くらしのヨガの皆様へ

いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。 

今日はチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)、27ポーズ通しての最後の練習となりました。 
来週からはスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝の練習になります。 

ダウンドッグポーズは、太陽礼拝でも練習しますので、少しずつ柔軟性を高める練習を続けて行きましょう。 

次回11月10日にお会いしましょう(^-^) 
9:30〜11:00お時間変わりますのでご注意下さい。 

【11・12月のレッスン予定】 
↓↓↓ をクリックしてご確認ください。 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-37.html 


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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 
この2週間も色々ありました、ぜひ読んでください！ 

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◆イベント・セミナー開催報告◆ 

10/10 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-36.html 

10/13 
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-32.html 




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◆参加者募集中◆ 


11/12(日) 
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十】参加者募集中 
https://www.ts-yoga.com/2017/08/07/11-12-お寺ヨガxクリスタルボウル-其の二十-参加者募集中/ 
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https://www.ts-yoga.com/2017/08/07/11-12-%E3%81%8A%E5%AF%BA%E3%83%A8%E3%82%ACx%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%82%A6%E3%83%AB-%E5%85%B6%E3%81%AE%E4%BA%8C%E5%8D%81-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 


11/14(火) 
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】参加者募集中‼︎ 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/14/11-14-やさしい中華華園で-ヨガ-中華ランチ-黒羽味噌ラーメン編/ 
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https://www.ts-yoga.com/2017/10/14/11-14-%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E8%8F%AF%E5%9C%92%E3%81%A7-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E9%BB%92%E7%BE%BD%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3%E7%B7%A8/


12/8(金) 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中❗️ 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-リクエスト開催-鼻の浄化法と呼吸法のお話会/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E9%96%8B%E5%82%AC-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/

ナマステ〜（^人^） 

おぎわらとみえ 


追伸） 
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うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 
記載いただけると助かります。 


T's yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/