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11月・12月の予定

毎月第1、3金曜日に開催していますが、11月は3日(祝)⇒10日になります。

また11月より開始時間が9:30~11:00となりました。ご注意ください。


くらしのヨガでは、季節によってポーズのテーマがあります。

11月からはヨーガではとてもポピュラーな

〖スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝) 〗を練習します。

12のポーズで構成され、覚えたら毎日家で行うことが出来ます。
マントラに合わせて一緒に練習しましょう!


■日程
11月10・17日 (金)
12月 1・15日(金)

■時間
9:30〜11:00   (90分)

■参加費
1レッスン1500円  
お得な回数券もあります。

※都合によって変更される場合がありますので、「くらしのヨガ」ページのカレンダーを確認の上ご参加くださいね♪♪ 

くらしのヨガ - T's yoga(ホームページリンク)


皆さまのご参加お待ちしています。



ナマステ〜(^人^)

おぎわらとみえ
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プロフィール

T's yoga

Author:T's yoga
このブログは、荻原とみ江が主宰する、T's yoga(ティーズ ヨガ) の活動情報をお知らせしています。
T's yogaでは、栃木県那須塩原市を中心に、生活の中で出来るポーズやヨガの素晴らしさを伝えています。

T's yoga(ティーズ ヨガ) の詳細は以下のホームページをご覧ください。
http://www.ts-yoga.com/

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