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やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】〜肉味噌うどん編〜の様子

今日は、8回目となる

やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】〜肉味噌うどん編〜

でした。


ご参加いただきました皆様は全員がリピーターでとても嬉しかったです♡
キャンセルもありましたが、ほぼ満員の開催に感謝しています☆
今日も『楽しく&美味しい』時間をご一緒いただきありがとうございました♡


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(全員での集合写真を撮り忘れ残ってくださった皆様との一枚)



今回の顔ぶれを見ると、いつもサークルやお教室に参加されている方々がほとんどでしたので、少し強度のあるポーズをやらせていただきました。


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最後シャヴァーサナは、緊張の後の弛緩で癒しの眠りについた方もいるようでした(๑˃̵ᴗ˂̵)





ランチでも、今回は皆さんリピートでの参加だけあって、初対面同士もすぐに話が弾み楽しい時間を過ごされたようで、とても嬉しいです♡
とは言っても、話が弾んでいるのはいつものことですけどね(*^^*)





今回の
ヨガランチの為の特別メニュー


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★肉味噌うどん
ジャージャー麺のラーメンがうどんに変わった美味しい和風ジャージャー麺でした。


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★エビとお麩のフリッターとチリソース



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★新鮮サラダ
★唐揚げ
★餃子
★雑穀米


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★自家製漬物




★マクロビスィーツ3点(画像なし、美味しくて撮り忘れ)

(豆乳杏仁豆腐・小豆のブラウニー・ごまビスケット)









今回も、我が儘なお願いを快く引き受けアレンジしてくださり、店主の正男さん、利恵ちゃん本当にありがとうございました♡









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参加者のご感想

【ヨガ編】

♡サークルの時より時間が短めでしたが、いつもより充実したレッスンができた気がして、とても気持ちが良かったです。

♡久しぶりのヨガありがとうございました。体と心が弱っているのを体感でき、もう一度しっかり鍛えたいと思いました。ゆっくりじっくり体と心を作りたいです。

♡夫はランチヨガを”だいなしヨガ”と言いますが、ヨガは体重を減らすことのみが目的ではない!と力説しております。体のカタい我が家の男どもをヨガに目覚めさせたいのですが...なかなか難しいです…

♡体のバランス、重い方、軽く動かせるのが気付けるので続けたいです。他の方たち行うと、家で行うのと違って楽しいのでまた参加させて下さい。

♡今日は、膝の後ろがいっぱい伸びました。立ったままY字バランスが出来なくて、カベにつかまりなんとかチャレンジしました。気持ち良かったです。これからもできる範囲でがんばります。

♡ヨガランチは2回目。体を動かして、初めて逢った方々と話もできて、楽しいひと時を過ごせました。

♡一本足のポーズが完璧に出来ません。出来るようになるでしょうか?とにかく月の礼拝を覚えたい‼出来るようになります。



【ランチ編】

♡おうどんがツルツルしていて、のどごしが良くてとても美味しかったです。小豆のブラウニーも、豆乳杏仁は前回よりももっと美味しかったです。お豆腐屋さんの豆乳だそうです。

♡今回もとても美味しくいただきました。特にエビチリが大好きなので幸せな気持ちになりました。っくきーのおみやげもありがとうございました☆彡

♡ヨガの後はいつも腹ペコ!なので、私は、中華ヨガは”至福のヨガ”と呼んでいます‼

♡マクロビスィーツとても美味しかったです。マクロビ?エビチリが美味しかった。別付けのたれだったので、たっぷりつけて食べました。肉味噌うどんもペロッと食べて、雑穀米も美味したったです。(いつもおみやげのマクロビスイーツありがとうございます。

♡肉味噌うどんが、ちょいピリ辛で美味だった。残りの肉味噌は、あったかご飯にかけて2杯食べました。ごちそうさまでした。

♡美味しい‼お姉さんの焼クッキーが楽しみです((笑)

♡ランチ参加は2度目ですが、大変満足させて頂きました。ありがとうございました。




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今後も「やさしいランチヨガ」を予定しておりますので、ご興味のある方は、ホームページの【ランチヨガ」】を小まめにチェックしてくださいね♪

*今回のメニューは、ヨガランチのための特別メニューです。通常のメニューには無いものもありますのでご了承ください。



☆近日のイベント情報☆

11月12日
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十】参加者募集‼︎

11月14日
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】〜黒羽味噌ラーメン編〜
参加者募集中‼︎


☆おぎわらとみえの日常のブログ☆

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Author:T's yoga
このブログは、荻原とみ江が主宰する、T's yoga(ティーズ ヨガ) の活動情報をお知らせしています。
T's yogaでは、栃木県那須塩原市を中心に、生活の中で出来るポーズやヨガの素晴らしさを伝えています。

T's yoga(ティーズ ヨガ) の詳細は以下のホームページをご覧ください。
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