［2018.01.12］やさしい中華華園で【ヨガ＆ランチ】の様子

新しい出会いを求め...
ヨガした後の、おしゃべりが楽しい...♪

今回10回目となるやさしい中華 華園で
     【ヨガ&中華ランチ】
            ～五目ラーメン編～
でした。
なんども参加している方
リピーターさんに誘われて初参加の方
残念ながらキャンセルもありましたが、
今回もほぼ満員の開催に感謝しています♪
 今日も『楽しく&美味しい』時間を
ご一緒いただきありがとうございました♡
初めての参加者に
「ヨガの後は良く眠れますよ！」
と、レッスン前に話したのですが...
ランチの終盤に
「ほんとに眠くなってきました...💤」
と話してくれました。笑
ヨガは自律神経を整えると言われています。
 今夜はぐすり眠れそうですね♪
皆さんお待ちかねの
今回の【ランチヨガのための特別メニュ―】

★　お野菜たっぷりアツアツの五目ラーメン(翡翠麺）
 
★　マクロビ風回鍋肉 
★　白きくらげのサラダ







★　先代から大人気の鶏肉の唐揚げとエビの湯葉春巻き揚げ

★　マクロビスイーツ（豆乳杏仁豆腐・胡麻ビスケット・バナナケーキ）

 

★　自家製おしんこ         

今回も、わがままなお願いを快く引き受けアレンジしてくださり、店主の正男さん、利恵ちゃん本当にありがとうございました♡

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参加者のご感想 

【ヨーガ編】

♡ いつものサークルとは違った雰囲気と内容で良かったです。

♡立木のポーズは意識を向けると保つ時間が長くなると勉強になりました。

♡初参加でしたが、ずっとヨガをしてみたくて、楽しかったです。

【ランチ編】

♡ラーメンはいつ食べても美味しいです。
♡エビ湯葉揚げが、外はパリッと内は具がたっぷりで最高でした。
♡唐揚げが大きくてびっくりです。
♡マクロビ回鍋肉は豆で出来ているとは思えない美味しさでした。
♡いつものことですが美味しいです。お姉さんのスイーツも楽しみです。
 
次回は、2月13日(火)です。
こちら⇒　やさしい中華華園で【ヨガ＆中華ランチ】　をチェックしてくださいね♪


ナマステ～(＾人＾）

おぎわらとみえ


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☆近日のイベント情報☆

１日23日(火)
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会】参加者募集【あと2名】　　　⇐詳細はこちらをクリック