[2017/12/11]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 

今日は、久しぶりに体幹を鍛えるポーズをしました。 
今の自分の身体を観察しましょう。 
12月から「スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)」の連続練習が始まり、マントラに合わせ、いつもとまた違ったペースで練習しました。 
来週はまた回数を増やして行きたいと思います。 
そして気持ち良く新年を迎えましょう！ 

また来週お会いしましょう(^-^) 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 

今週もいろいろ投稿しましたのでぜひ読んでください☆ 



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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 

12/8(金) 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付)】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-103.html 



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◆参加者募集中◆ 

12/23(土)17:00〜19:30 
Christmas Party参加者募集中‼ 
私のヨガに参加してくださる皆さまと、楽しい時間を過ごしたいと思いまして企画しました！ 
会場は、facile(ファシル) 那須のカフェにて、とても楽しいパーティーを企画しています！ 
チラシでご案内中です。 
＊参加申込みやお問合せは、このメールの返信でも私(個人のみ)宛に届きますので、ご連絡お待ちしております。 


2018/1/12(金) 
やさしい中華華園で【ヨガ&中華ランチ】 
『満席』となりました。 
ありがとうございます♡ 


ナマステ〜（^人^） 

おぎわらとみえ 




追伸） 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。 


T's yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/