[2017/12/01]くらしのヨガの皆様へ

いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。 

12月になり寒さも増してまいりました。 
今回は、会場の つもりあきこさんが早くからスタジオを温め、断熱シートも準備してくださつたので、とても温かい環境でヨガをすることが出来ました。 
初参加の方も「身体をしっかり伸ばせたのでまた参加したい！」と行っていただき嬉しく思います。 

12月もスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝の練習をしています。 
寒い時期は継続して、複数回連続して行える様に練習していきます。 
最終的には、家でも練習出来るよに覚えていきましょう。 


次回12月15日にお会いしましょう(^-^) 

【11・12月のレッスン予定】 
↓↓↓ をクリックしてご確認ください。 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-37.html 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 
この1週間も色々ありました、ぜひ読んでください！ 



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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 


11月22日の【心も身体もしなやかに美しく「ヨガ教室」】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-89.html 

11月25日の【朝ヨガ in 三日坊主ダイエットプログラム】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-90.html 


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◆参加者募集中◆ 

12/8(金) 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中！ 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-リクエスト開催-鼻の浄化法と呼吸法のお話会/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/10/19/12-08-%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E9%96%8B%E5%82%AC-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A/ 


12/23(土)17:00〜19:30 
Christmas Party参加者募集中‼ 
私のヨガに参加してくださる皆さまと、楽しい時間を過ごしたいと思いまして企画しました！ 
会場は、facile(ファシル) 那須のカフェにて、とても楽しいパーティーを企画しています！ 
チラシでご案内中です。 
＊参加申込みやお問合せは、このメールの返信でも私(個人のみ)宛に届きますので、ご連絡お待ちしております。 




ナマステ〜（^人^） 

おぎわらとみえ 


追伸） 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 
記載いただけると助かります。 


T's yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/