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[2017/06/26]ナマステヨーガサークルの皆様へ

今日は、今月最後のハヌマーンのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。
ほら貝のポーズも腸にアプローチし、これから夏バテにならないように腹部の内臓の働きも活性化していきましょう。
また来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ~(^人^)


6/21の【背中美人ヨガ講座】の様子
↓↓↓

http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/6345287


6/23の【ヨガ&中華ランチ】の様子
↓↓↓

http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/623-2


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プロフィール

T's yoga

Author:T's yoga
このブログは、荻原とみ江が主宰する、T's yoga(ティーズ ヨガ) の活動情報をお知らせしています。
T's yogaでは、栃木県那須塩原市を中心に、生活の中で出来るポーズやヨガの素晴らしさを伝えています。

T's yoga(ティーズ ヨガ) の詳細は以下のホームページをご覧ください。
http://www.ts-yoga.com/

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