1/23 鼻の浄化法と呼吸法のお話会の様子
- 2018/01/24
- 17:00
【鼻がスッキリした】皆さん揃っての感想です。【リクエスト開催】 第3回目の鼻の浄化法と呼吸法のお話会にご参加いただきました皆様ありがとうございました！そして、今回も美味しいデトックス料理を提供してくださった人見惠子先生♡ありがとうございました♪参加者の佐藤こずえさんから、素敵な春のお花のプレゼントをいただき、心も晴れやかにセミナーが始まりました♪参加者の皆さん、特に鼻のトラブルがある訳ではありませんが...
2018年1，2，3月のレッスン
- 2017/12/21
- 15:51
「くらしのヨガ教室」は毎月第1、3金曜日に開催していますが、祝祭日は振替をして第2もしくは第4金曜日になることもありますのでカレンダーでご確認ください。◆レッスン日◆1月 5，17日(金）2月 2，16日(金)3月 2，16日(金）◆レッスン時間◆9:30～11：00レッスン後は、もう一つ活動出来ますね！◆参加費◆1レッスン １５００円◇お得な回数券もあります。 ２回券 ３０００円⇒２９００円 (2カ月月間利用可能） ６回券 ９０００...
[2017/12/01]くらしのヨガの皆様へ
- 2017/12/04
- 08:06
いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。 12月になり寒さも増してまいりました。 今回は、会場の つもりあきこさんが早くからスタジオを温め、断熱シートも準備してくださつたので、とても温かい環境でヨガをすることが出来ました。 初参加の方も「身体をしっかり伸ばせたのでまた参加したい！」と行っていただき嬉しく思います。 12月もスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝の練習をしていま...
[2017/11/17]くらしのヨガの皆様へ
- 2017/11/19
- 17:14
いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。 11月からスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝の練習が始まりました。 寒い時期は継続して、複数回連続して行える様に練習していきます。 最終的には、家でも練習出来るよに覚えていきましょう。 次回12月1日にお会いしましょう(^-^) 9:30〜11:00お時間変わりますのでご注意下さい。 【11・12月のレッスン予定】 ↓↓↓ をクリックしてご...
[2017/11/10]くらしのヨガの皆様へ
- 2017/11/12
- 08:05
いつも くらしのヨガ にご参加いただきありがとうございます。 今月からスーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)の練習が始まりました。 1サイクル行うだけでも身体がポカポカしてきます。 繰り返し出来るよう練習をしていきましょう。 寒い冬は、肩に力が入り胸が縮こまってしまいがちですので、そんな時は大きく胸を広げる呼吸を心掛けてみましょう♪ また来週17日にお会いしましょう(^-^) 【11・12月の...
